ספורט בנתניה
מומחים בתחום מעידים, כי רק שישה מן עשרה ילדים, בגילאים שבין חמש עד חמש עשרה, משתתפים פעילים בספורט שלא מועבר במסגרת החינוכית הקבועה שלהם. על פי סקר של בריאות שהופץ לפני כמה שנים, נמצא כי בשיעור של עשרים וחמישה אחוזים מן הילדים ומן הנוער, בגילאים שבין חמש עד שבע עשרה, סובלים מהשמנת יתר, מה שבהכרח מחייב את כולם להבין, כי יש לטפח תרבות של ספורט בנתניה, אשר תתמוך ואשר תעודד ילדים ונוער להיות שותפים פעילים פיסית בפעילות גופנית…
במה מועיל ספורט בנתניה לילדים?
יש כל מיני סיבות, שלאורן אומדים עד כמה מועיל ספורט בנתניה לילדים ולנוער, כדלקמן –
- באמצעות הספורט מתבצעת הפחתה של חוסר הפעילות, שיכולה להתגלות כיותר אפקטיבית באופן גורף בהשגה של עלייה כללית ברמות האנרגיה בקרב ילדים ונוער, לעומת שימת הדגש במאמצים של הגברת המעורבות בפעילויות ספורטיביות. נקיטת צעדים לשם צמצום זמן הישיבה של ילדים ושל נוער חשובה מאין כמוה.
- הספורט מעניק לילדים ולנוער כישורים בן אישיים משופרים, לרבות שיתוף פעולה או מנהיגות.
- הספורט בהכרח מפחית את כל הסיכונים להשמנת יתר.
- הספורט מחדד כישורים חברתיים משופרים.
- הספורט מעצים את הכושר הקרדיווסקולרי של הילדים ושל הנוער.
- הספורט מספק סגולות מסביב לבריאות הנפשית של הילדים ושל הנוער, כמו לדוגמה – ביטחון עצמי גבוה יותר.
- באמצעות הספורט נהנים מצמיחה בריאה יותר של גידים, עצמות, רצועות או שרירים.
- הספורט משפר את האיכות של שנת הלילה.
- הספורט יכול לשפר את הקואורדינציה ואת שיווי המשקל של הילדים ושל הנוער.
- הספורט מגביר את היכולת של הילדים ושל הנוער להירגע פיסית, ובשל זאת להימנע מסיבוכים של מתח שרירים כרוני, לרבות – כאבי גב, או כאבי ראש.
